年代別のスキンケア

年齢を重ねれば重ねるほど、お肌の悩みは増えるもの。

20代はあんなにピチピチだったお肌も、30代、40代、50代になるに連れ、あらゆる肌悩みが増えます。中には、肌悩みが多すぎて、美しい肌になるためのケアを諦めてしまう女性も少なくありません。

ここでは、30代、40代、50代という年代別に合わせたスキンケアの方法やアイテムなどをご紹介し、年代に合わせた肌の美しさを導くお手伝いをさせていただきます。

ぜひ、参考にしていただけたらと思います。

肌年齢に合わせたお手入れがポイント

女性が年齢を重ねると、シミやシワ、たるみなど、あらゆる肌悩みが増えだします。

「シワやシミも生きている証よね、人間らしくていいじゃない！」なんて自分に都合の良い解釈までしてしまう女性もいると思います。

しかし、女性のほとんどは口には出さずとも、「いつまでも美しくありたい！」と願っているはずです。そんな女性の願いを叶えるのは、何と言ってもスキンケアです。

肌年齢や肌悩みに合わせたスキンケアを使えば美魔女と呼ばれる日も幻ではないはずです。「楊貴妃」や「クレオパトラ」などの歴史上、美しいと絶賛されていた女性達も、様々な美容法にチャレンジしていました。

現代のような高級化粧品がなかった時代も、生涯において美容を忘れる日々はなかったのです。まさに、「美は1日にしてならず」とはこの事でしょう。もちろん、こうした美しい女性達も年齢とともに訪れる肌悩みに対して、上手くケアを変えながら美しさを保っていたはずです。

現代に生まれた私達は、スキンケアが選び放題です。自分の肌年齢に見合ったスキンケアをセレクトすれば、必ず年相応、それ以上の美しさを得る事ができるのです。

30代のお肌（お手入れ）

30代は、一生のうちで一番輝かしい年代だと言っても過言ではありません。

晩婚化が進んだ現代日本では、結婚・育児・仕事などのあらゆる大イベントがこの年代に集約しがちです。

だから、お肌も疲れが出やすくゆらぎやすくなってしまいます。寝不足による肌荒れや、オフィスの空調による乾燥など、様々な肌悩みが出始めるのもこの頃です。

ここでは、30代の肌にとって重要なポイントを次のように解説しています。

①クレンジングの見直し

深夜の帰宅や育児の忙しさから、クレンジング不足や強くこする癖がついている場合があります。

こうしたクレンジングの見直しや、ポイントメイクリムーバーを紹介します。

②スキンケアの切り替え

30代は、深いシワや濃いシミなどの悩みを抱える女性は少ないので、20代の頃から使用継続しているスキンケアを切り替えるという発想が乏しい傾向があります。

ですが、肌は明らかに20代の頃よりも、水分を維持する力が不足しているので、切り替えのタイミングを忘れてはいけない年齢です。

③紫外線対策の徹底

20代は代謝機能が高いので、紫外線を浴びてもメラニンを排出する力があります。そのため、日焼けや、シミ悩みを抱える女性は少ないです。

ですが、30代は紫外線の影響を受けると、あっと言う間にシミやくすみの原因となります。今まで紫外線対策に無頓着だった女性は、紫外線対策の必要性を確認しましょう。

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40代のお肌（お手入れ）

女性の肌変化は、ホルモンバランスにより左右されます。初潮から閉経まで、女性ホルモン分泌の増減が肌の美しさを操っているのです。

40代はまさに、女性ホルモンが激減し、肌の衰えを感じ始める更年期世代です。

ホルモンバランスの変化に伴い、「肝斑」というシミが発生したり、ヒアルロン酸やコラーゲンなど美肌には欠かせない大切な成分が減少したりします。

こうした背景を踏まえ、40代の肌には、美白やプラセンタなどのスペシャルケアを推奨します。

①美白の推奨

30代になると、殆どの女性は、紫外線が当たるとできてしまうシミを経験しています。

ですが、肝斑というシミは、ホルモンバランスの変化により体内からできるので、専門の対策をする必要があります。

②プラセンタエキスの推奨

美しい肌の源は、水分が維持されていて栄養が十分に行き渡っている事です。

プラセンタエキスは、胎盤エキスとも呼ばれ、お肌に水分が維持と栄養を与えることができます。最近は、プラセンタエキス配合のスキンケアが多く開発され、化粧品業界で最も注目されており、40代からのケアにふさわしい成分と言えます。

③高濃度な潤いケアの推奨

肌に潤いが整っている事はどの年代でも重要な事です。

40代は水分を維持する力が一気に弱まるため、今まで以上にダイレクトな水分補給が大切です。ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンなどの潤い成分が高濃度に配合されたスキンケア選びをはじめましょう。

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50代のお肌（お手入れ）

50代は、様々な肌悩みが複合化しやすい年齢です。肌の老化や衰えを実感するという女性が殆どです。

こうした重複化した肌トラブルに対するケアに対し、「何から手をつけたら良いかわからない…」という女性もいるでしょう。

50代は今まで以上に、自分の肌ケアに使えるコストや時間に余裕のある時期でもあります。ここでは、肌に自信を失いかけた女性にアンチエイジングを推奨します。

①悩みスポットにあてた集中ケアを提案

50代は、老人性色素斑や深いほうれい線など部分的な肌悩みが顕著に現れやすくなる時期です。こうした部分悩みには、有効成分が凝縮された専門ケアで、集中的にケアを行うようにしたいものです。

②徹底的に潤いを補うケアが必要

30代後半から徐々に肌の潤い機能が低下します。これは、閉経を境に女性ホルモンの低下や、代謝機能の衰退などが絡み合っているからです。

50代では、かなりの潤い機能が失われています。こうした不足成分をダイレクトに補うケアがとても大切になるのです。

③オールインワンジェルの提案

複合的な肌悩みが多いと、どこまでスキンケアを揃えたら良いか迷ってしまう人も多いです。

そのような時は、1つで何種類もの機能が果たせるオールインワンジェルからスタートする事を提案します。

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